Napi bejegyzés: (2019. január 15. kedd)

7/11 légzés

újra… A 7/11 légzésről már volt szó korábban, de a téma megérdemli, hogy újra előkerüljön. Most Linzy Bonham, stressz terapeuta blogja alapján vesszük elő a témát, de ezúttal videós segítséget is kapunk, amelyben Alec Stansfield magyarázza el a légzést, majd … Folytatódik….

Kategória: Napról-napra, hangszeres wellness, videó | Címke: , , | Szóljon hozzá most!